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你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!

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你是不是默默承受着

因为一些“坏习惯”

而经常遭到家人或朋友的数落
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第14张图片
一向护犊子的霸霸我

怎么能让各位儿子女儿们

受这么大的委屈呢

今天必须通过科学真理

让大家挺直腰杆说出一句:

“你们以为的坏习惯根本不用改”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第15张图片
一、不爱收拾房间

很多家长对孩子的要求是

必须要将卧室和书房收拾的

整整齐齐,一尘不染

像没人住的样子

其实,根据北京某大学的研究结论

房间越乱

待在里面的人越有创造力

研究员们将三个控制变量的实验组

设置为不同的混乱程度

然后给他们出了相同的问题

“列举报纸的创造性用途”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第16张图片
结果发现

处在高度混乱环境中的人

列举出了更多的想法

从而得出了

“混乱的房间有利于创造力开发”的结论
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第17张图片
所以,下一次

再有人批评你房间混乱的时候

你就可以将这篇文章的链接甩给她

让她知道你不是偷懒不收拾

而是培养自己的创造力
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第18张图片
二、经常翻白眼

翻白眼在日常的人际交往中

被赋予了一种负面情绪的信号标签

——不屑、无语、不尊重、不友好

“他总喜欢翻人家白眼”的误解

也时常会出现在

一些习惯性翻白眼的人身上

有些家教严格的家长

在看到孩子翻白眼时

也会直接制止
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第19张图片
但其实

翻白眼这个动作

能够有很好的保护双眼的作用

因为这个看似简单的动作

实则用到了眼睛里的5条肌肉
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第20张图片
它可以增加眼球的血液循环

让眼睛的疲劳得到有效缓解

堪称眼界“全套大保健”

如果你天天面对着电脑办公

或多或少会出现干眼症的情况
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第21张图片
此时多翻翻白眼

就能让泪液均匀的涂在眼球的表面

形成泪膜,达到眼睛的保湿作用
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第22张图片
据说,白眼翻的越多

眼睛会越闪亮

人也会看着更精神

但建议大家

最好在没有人看见的时候翻白眼

万一被谁看见误会了

那就摊上事儿了
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第23张图片
三、喜欢玩电子游戏

上学时期玩游戏

总会被家长认为是“影响学习”

成年后玩游戏

又会被长辈认为是“没出息”

谈恋爱时玩游戏

又又会被对象说“不务正业”

等到了老年玩游戏

会被说什么呢?

当然是会被夸“真聪明”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第24张图片
德国马克斯·普朗克研究所

对33名55-75岁的中老年人

进行了为期6个月的跟踪研究

最终发现

每天坚持玩30分钟游戏的老年人们

大脑里灰质增加了
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第25张图片
而灰质越多就证明大脑越灵活聪明

也就更不容易得老年痴呆
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第26张图片
四、经常开小差

上学时听到老师最多的负面评价

大概就是

“上课走神,开小差,思想不集中”

因此这种“经常开小差”的习惯

也就被归到了“坏习惯”的一类里
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第27张图片
但其实

闲得无聊的科学家们又发现了

人类思考的大脑网络

分为“默认网络”和“执行网络”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第28张图片
正常情况下

这两个网络是不能同时激活的

但走神的时候却可以

这哪里是思想不集中?

这是大脑在“开挂”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第29张图片
此时,你的脑袋会更灵活

更容易解决一些

之前想不通的难题
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第30张图片
五、自言自语

严格意义上来说

自言自语不算“坏习惯”

挺多就是会让别人觉得

你这人有些毛病聒噪
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但如果你知道一位心理学家的研究

就会瞬间羡慕这些“自言自语”的人

这位心理学家叫Davey

他在1983年研究发现

自言自语的人

比只在心中默念的人

思维逻辑更清晰
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并且他们更能集中注意力

提高记忆能力

并显著提升问题解决的效率

怪不得上学时

老师都要求大家在早读课上

大声朗读、不许默念
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同时,密歇根大学教授

Ethan Kross发现

当人们用“第三人称”自言自语时

会更能增强自信心

比如:“颜夕真的好聪明啊!”

你也说一遍试试

“颜夕真的好聪……”
你以为的那些“坏习惯”,真的不用改!-颜夕资源网-第34张图片
喂~

不说就不说嘛,翻白眼干嘛啊

“霸霸写的太多了,眼睛都看干了

我不是翻白眼,是给眼睛补补水”
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果然~

这孩子活学活用的聪明劲

一看就随我~

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